如果读书总是记不住，可以尝试以下方法来提高记忆力和阅读效果：
-
集中注意力：在阅读时要保持专注，避免分心，创造良好的阅读环境，帮助集中注意力，提高记忆效果。
-
理清思路：在阅读过程中，要注意理清文章的逻辑结构和主题思路，帮助记忆文章内容。
-
做好阅读准备：在开始阅读前，可以先预习一下文章的主题和结构，了解大意，有助于理解和记忆。
-
使用记忆技巧：可以尝试一些记忆技巧，如归类、联想、串联等方法，帮助记忆文章内容。
-
做笔记或摘要：在阅读过程中可以做一些简单的笔记或摘要，将重点内容记录下来，有助于加深印象和记忆。
-
多次复习：阅读后可以多次复习所读内容，巩固记忆，帮助记住重要信息。
-
运用所学：将阅读的内容与已有知识联系起来，运用所学知识对文章内容进行理解和记忆。
-
讨论交流：与他人讨论所读内容，分享理解和见解，可以加深记忆，促进思维碰撞。
-
多角度理解：从不同角度和层次理解文章内容，包括表面含义和深层含义，帮助记忆和理解。
-
保持积极态度：保持积极的学习态度，对阅读持有好奇心和探究欲，有助于提高学习效果和记忆力。
通过以上方法的综合运用，相信可以帮助您提高阅读记忆能力，更好地理解和记忆所读内容。持之以恒，不断练习，定能取得进步。祝您阅读愉快！如果有其他问题，欢迎继续向我提问。
