实现目标的方法：成功等于目标减干扰
在考清华大学之前，我经历了一次二模考试的失利。尽管我的二模成绩低迷，但我相信，基于我的一模成绩，我依然有机会考入清华。当班主任提出要保送我去北京航空航天大学时，我毅然拒绝了这个机会。我清楚地记得，当我的二模成绩出来后，我母亲开始感到焦虑，她急得言辞激烈，甚至私下联系了我的班主任，试图争取北航的保送名额。
班主任的无私举动
我的班主任是我母亲师大数学系的师姐，她对我非常关心，将我视为亲生子。你知道她为了帮助我，做出了什么令人感动的事情吗？她竟然撤销了之前已承诺给另一位同学的北航保送名额，为我争取回来。当时，母亲兴奋地告诉我这个消息，然后我告诉她一个我一直坚信的人生原则：成功等于目标减干扰。
坚守清华的决心
我坚持认为我有一个清晰的目标，那就是清华大学，而北航对我来说只是干扰。我对母亲说：“不要再追求北航了，因为这会成为我成功的干扰。”母亲当即警觉，停止了进一步行动。随后，我开始执行一项关键策略，那就是屏蔽一切干扰。
冥想与计划的重要性
尽管内心仍然紧张，我每天晚上睡觉前进行冥想，早上醒来后的第一件事也是冥想。然后，我会洗漱，之后制定当天的计划。这可能与许多人的认知不同，因为高考时间非常宝贵，但我每天花一个小时冥想，再用30分钟规划当天的任务。在最后一个月，我聚焦在当下，就像一位武侠电影中的高手，用黑布蒙住眼睛，专注于当下，不关心未来，不回顾过去，忘却了一模成绩的辉煌。我只专注于每天的任务，几点开始，几点结束，是否高质量地完成。
成功的收获
最后，果然如我所料，当我走出高考考场时，我知道我已经成功了。这个故事反映出大多数家长和学生通常受情绪所困扰，而不是专注于当下的行动。他们可能在考试成绩公布后情绪波动，过一周后又回到正常。我的经验告诉我，不要停留在情绪中，而是要专注于日常行为。只要你能精确管理自己的行为，卓越的结果就会自然而然地实现。
