哈喽，小朋友们好，本期我们分享的故事叫如果你做的歪歪扭扭，在日常生活当中，如果我们长期做得歪歪扭扭，这样对我们的身体会有什么样的影响呢？
接下来请小朋友们在这本故事书中寻找原因和答案吧，如果你做的歪歪扭扭，你如果做的歪歪扭扭屁股就会歪歪扭扭，屁股歪歪扭扭，脊柱就会弯曲，脊柱弯曲了，肩膀就会一高一低，肩膀一高一低，脑袋就会歪向一侧，整个身体就会嘎吱嘎吱响，身体的各个部位相互挤压，拧成一团，体内的血液无法顺畅流通，最后你会怎么样呢？会晕过去。
如果你做的歪歪扭扭，就会在炎热的夏天手脚冰凉，在寒冷的冬天身子像冰块一样，你如果做得歪歪扭扭，肚子就会胀气，你会变得像核豚一样。肚皮快被撑破了，如果长时间低头玩手机，就会变得像乌龟一样，总是把脖子往前伸得长长的，长此以往，你会头痛、肩颈酸痛、颈部僵硬，你的脖子会变成乌龟脖。躺下放松身体，伸直双腿，咦，两条腿不一样长，平时你如果坐得端正，不翘二郎腿，就会身姿挺拔，你如果身姿挺拔，身体的各个部位就不会相互挤压，拧成一团，体内的血液流通顺畅了，营养成分顺利的抵达身体的各个部位垃圾也能及时地排出体外，你会变得身强力壮。
你如果坐得端正，挺直腰，把脊柱就会被拉得直直的，个子变高了。你如果坐得端正了，抬头挺胸，就会头脑清醒，双眼有神，课堂上老师讲的话也格外的入耳。当你感到伤心、忧郁、孤独时，肩膀会不自觉的耷拉下来。这时请昂首挺胸，用力打开双肩，向上伸直双臂，心情瞬间就好了，是不是？当你打开双肩仰起头时，害怕的情绪立即消失得无影无踪，你会变得自信满满。来呀，什么事都难不倒我，你如果做得端正，就会感到身心舒畅，变得健康强壮。让我们一起坐端正吧。
